Sí, en Colmenar Viejo puedes tener un entrenador personal que vaya a tu casa. En WOW! Fitness Club lo ofrecemos dentro del municipio: el mismo plan a medida, la misma corrección técnica y el mismo seguimiento que en nuestro centro, con un suplemento de 10 € por sesión por el desplazamiento.
Te contamos cómo funciona, para quién tiene sentido, cuánto cuesta y cuándo creemos que te compensa más otra opción.
Cómo es el entrenamiento personal a domicilio
- Evaluación inicial gratuita. Vemos de dónde partes, qué objetivo tienes, si hay molestias o lesiones y de qué espacio y material dispones en casa.
- Plan a tu medida. Las sesiones se diseñan para ti, no se adaptan de una rutina genérica.
- Sesiones 1 a 1. El entrenador está contigo todo el tiempo: corrige la técnica, ajusta la carga y decide cuándo toca avanzar.
- Seguimiento. Revisamos tu evolución cada 4 semanas y ajustamos el plan.
No necesitas montar un gimnasio en el salón: con poco espacio y material básico se puede trabajar todo el cuerpo. En la evaluación inicial vemos qué tienes y qué hace falta.
Para quién tiene sentido entrenar en casa
- Tienes muy poco tiempo y el desplazamiento es lo que te hace fallar.
- Prefieres privacidad o no te sientes cómoda o cómodo entrenando delante de otras personas.
- Cuidas de niños o de un familiar y te resulta difícil salir de casa a una hora fija.
- Vuelves a moverte después de una lesión o de mucho tiempo parado y quieres hacerlo con alguien pendiente solo de ti.
Cuánto cuesta un entrenador personal a domicilio en Colmenar Viejo
Las tarifas son las mismas que en el centro, más 10 € por sesión de desplazamiento:
- Sesión suelta: 40 € en el centro, 50 € a domicilio.
- Plan de 1 sesión a la semana: 140 € cada 4 semanas en el centro (35 € por sesión), 45 € por sesión a domicilio.
- Plan de 2 sesiones a la semana: 260 € cada 4 semanas en el centro (32,50 € por sesión), 42,50 € por sesión a domicilio.
Tienes el desglose completo en cuánto cuesta un entrenador personal en Colmenar Viejo.
En casa o en el centro: diferencias reales
Si puedes venir, solemos recomendar el centro, en la calle Narros del Castillo 57: hay más material (barras, discos, poleas, kettlebells, remo), lo que permite progresar con más variedad, y no pagas desplazamiento. A domicilio ganas tiempo y comodidad. El plan, la atención y el seguimiento son los mismos en los dos casos; tú eliges dónde.
¿Y si no necesitas un entrenador solo para ti?
Mucha gente busca un entrenador personal porque quiere tres cosas: que alguien le diga qué hacer, que le corrija y que le ayude a no dejarlo. Si es tu caso, quizá no necesites un 1 a 1.
En nuestras sesiones de grupo reducido entrenas con un máximo de 8 personas y un entrenador pendiente de ti toda la sesión, desde 49 € cada 4 semanas. Es la atención de un entrenador por una fracción del precio. Puedes ver los precios y horarios o reservar una sesión de prueba gratis.
Cuéntanos tu caso
Si quieres entrenar en casa o tienes dudas sobre qué opción te encaja, escríbenos y lo vemos contigo. La primera sesión de entrenamiento personal es gratuita.
¿Hablamos de tu caso?
Déjanos tus datos y te contamos cómo sería tu plan. La primera sesión es gratuita y sin ningún compromiso.
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